Trà Sâm Hồng là một trong những loại trà được kết hợp từ 3 vị thuốc nam nổi tiếng, được rất nhiều người tiêu dùng tin tưởng và lựa chọn. Trà có mùi vị thơm ngon, dễ uống và mang lại nhiều lợi ích cho người dùng. Tuy nhiên, ai nên uống trà Sâm Hồng và cách sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả cao? Hãy cùng khám phá ngày ở bài viết này nhé!
>>> Xem thêm: Trà Sâm Hồng Có Tác Dụng Gì
Ai nên uống trà Sâm Hồng?
Theo khoa học đã chứng minh, trà Sâm Hồng có tác dụng tốt cho khá nhiều chứng bệnh. Dưới đây sẽ là thống kê những trường hợp nào, là ai nên uống trà Sâm Hồng.
Đầu tiên là đối với người bị bệnh tiểu đường, huyết áp cao thì nên dùng, vì trà Sâm Hồng có khả năng kiểm soát đường trong máu, chống stress, giảm mệt mỏi. Nếu dùng hàng ngày thì việc tăng lượng đường trong máu sẽ được hạn chế. Bên cạnh đó, nhờ vào hương thơm của hoa hán đã góp phần nào vào việc giảm căng thẳng, lo âu cho người dùng, đặc biệt còn chữa được bệnh mất ngủ, khó ngủ và giúp ngủ ngon hơn.
Tiếp theo, những người nên uống trà sâm là người thường xuyên dùng bia rượu và thức khuya. Lý do là loại trà này có tác dụng làm mát gan, điều hòa khí huyết, giảm các độc tố trong cơ thể và bảo vệ gan tránh khỏi các tác hại của bia rượu, thức ăn có hại cho gan. Thêm vào đó, trà Sâm Hồng còn tăng cường chức năng gan, hỗ trị điều trị các bệnh liên quan đến viêm gan và men gan.
Cuối cùng là những ai muốn có một làn da trắng sáng, khỏe đẹp. Trà Sâm Hồng được biết đến như một sản phẩm làm đẹp tự nhiên, giúp dưỡng trắng, trẻ hóa và ngăn chặn quá trình lão hóa da xảy ra.
Cách dùng trà như thế nào?
Về cách sử dụng loại trà này thì bạn chỉ cần dùng như những loại trà hãm thông thường. Còn liều dùng là 50 đến 60 gram trong một ngày. Rất đơn giản là bạn lấy khoảng 20g trà rồi rót nước nóng khoảng 80 đến 90 độ ngập trà, đợi trong 1 phút rồi đổ nước này đi. Sau đó pha một lượng nước vừa đủ (khoảng 300ml) rồi ủ khoảng 15 phút cho trà ngấm là có thể sử dụng được. Nếu bạn là người không thích vị trà đậm thì có thể rót thêm nước cho đến khi vừa với khẩu vị của rồi thưởng thức.
Bạn nên sử dụng trà Sâm Hồng vào mỗi ngày để mang lại tác dụng và hiệu quả tốt nhất. Khi dùng trà sẽ có vị ngọt, mùi thơm mát, cực kỳ phù hợp cho những ngày hè nóng bức. Còn về ngày đông giá rét thì còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức ly trà thơm ấm nồng.
Trà Sâm Hồng có tác dụng phụ không?
Được cấu tạo từ những vị thuốc nam nổi tiếng nên hầu như Trà Sâm Hồng không có tác dụng phụ gì, rất an toàn cho người sử dụng. Tuy nhiên, có những trường hợp dùng trà không đúng cách như dùng trà đã để qua đêm, điều này dẫn đến việc người dùng bị đau bụng. Thêm vào đó, những người thuộc trường hợp sau đây thì không nên dùng trà Sâm Hồng. Đó là phụ nữ mang thai dưới 6 tháng, phụ nữ sau sinh khi sức khỏe chưa được ổn định khi đang cho con bú và trẻ nhỏ dưới 8 tháng tuổi.
Lưu ý: Trường hợp phụ nữ sau sinh sức khỏe đã cải thiện dùng hằng ngày trà sâm hồng có tính làm mát sữa và lợi sữa cho mẹ và bé hỗ trợ bé không nổi rơm sảy vào mùa nóng.
Có phải qua bài viết này bạn đã biết câu trả lời cho câu hỏi “ai nên uống trà Sâm Hồng để cải thiện và có được một sức khỏe tốt?” đúng không nào. Hãy thực hiện theo những hướng dẫn trên để sử dụng trà Sâm Hồng một cách đúng nhất nhé!