7 loại trà tốt cho bệnh tim mạch

Trà tốt cho bệnh tim mạch không và cụ thể là Trà giúp được gì cho tim mạch chúng ta. Như Trà Sâm Hồng đã chia sẻ qua bài viết về Bệnh tim mạch thì có lối sống khoa học, chế độ ăn uống lành mạnh, giảm căng thẳng đến mực tối thiểu, loại bỏ số cân thừa và không sử dụng các chất gây nghiện thì bạn chắc hẳn đã có một cơ thể khỏe mạnh hơn rất nhiều người. Ngoài việc trang bị kiến thức thì hôm nay Trà Sâm Hồng xin được chia sẻ cùng bạn về 7 loại trà tốt cho bệnh tim mạch nhé.

Theo các nhà khoa học, nhiều loại trà có chứa những chất đặc biệt tốt cho hệ tuần hoàn đặc biệt là tim mạch. Chúng có thể giúp giảm huyết áp, giảm cholesterol, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, làm chậm nhịp tim,…

7 loại trà tốt cho bệnh tim mạch

1. Trà Xanh

Trà xanh là loại trà tốt cho bệnh tim mạch hàng đầu. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch có thể thực hiện dễ dàng bằng uống trà xanh. Các nghiên cứu cho thấy trà thơm, nhẹ có thể làm giảm LDL cholesterol và triglyceride là các loại mỡ xấu, giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim và đột quỵ.

Một số nghiên cứu đã xem xét mối liên hệ giữa trà xanh và bệnh tim mạch. Một nghiên cứu của 40.530 người lớn Nhật Bản phát hiện ra rằng những người tham gia uống nhiều hơn năm tách trà xanh mỗi ngày có nguy cơ thấp hơn 26% tử vong do nhồi máu cơ tim hay đột quỵ và nguy cơ thấp hơn 16% tử vong do mọi nguyên nhân so với những người uống ít hơn một tách trà xanh mỗi ngày.

2. Trà vỏ cam

Vỏ cam có chứa sắc tố thực vật hesperidin. Đây là một bioflavonoid có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm được tìm thấy chủ yếu trong trái cây có múi. Trong một số nghiên cứu, hesperidin làm giảm cả cholesterol và huyết áp cao. Cả hai yếu tố này đều mang đến tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Trong một nghiên cứu trên những người đàn ông trung niên bị thừa cân, việc bổ sung doperidin từ vỏ cam đã cải thiện đáng kể huyết áp tâm trương chỉ trong bốn tuần. Các flavon polymethoxylated trong vỏ cam cũng góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Bên cạnh công dụng làm giảm cholesterol nhiều hơn so với thuốc kê đơn thì vỏ cam còn có một lợi điểm là ít gây ra tác dụng phụ hơn so với thuốc. Đây cũng là một nguyên liệu trà tốt cho bệnh tim mạch mà các nhà sản xuất hay dùng.

3. Trà sâm hồng

Những loại thảo mộc thiên nhiên có trong Trà Sâm Hồng hết hợp với nhau tạo nên thứ trà với vô vàn công dụng. Những công dụng này đã được y học công nhận.

Sau đây là một số công dụng chính của trà sâm hồng mang lại:

• Chữa mất ngủ
• Căng thẳng đầu óc mệt mỏi
• Thanh nhiệt thải độc cơ thể
• Giải bia rượu
• Cải thiện chức năng gan
• Mát gan, giải độc
• Hỗ trợ bệnh nhân huyết áp
• Giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn…

Trà tốt cho bệnh tim mạch giúp cơ thể thêm khỏe mạnh và cuộc sống vui vẻ hơn.

Loại Trà Sâm Hồng này hoàn toàn do con người đi thu hái các loại thảo mộc thiên nhiên và trộn vào nhau, vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm là không có hóa chất, chất bảo quản cũng như phân bón hay thuốc trừ sâu.

4. Trà gừng mật ong

Trà gừng mật ong là một người bạn tuyệt vời cho cơ thể và trà tốt cho bệnh tim mạch. Lượng vitamin và khoáng chất có trong gừng rất có hiệu quả trong việc chống oxy hóa và bổ sung năng lượng cho cơ thể. Nếu bạn muốn một trái tim khỏe mạnh đi cùng với một hệ thống miễn dịch làm việc hiệu quả thì 2 – 3 chén trà gừng mỗi ngày là sự lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho bạn.

Trà gừng mật ong có hiệu quả tối đa trong việc điều trị chứng đau nửa đầu, co thắt lồng ngực trái đặc biệt trà tốt cho bệnh tim mạch. Thay vì uống thuốc giảm đau có hại cho cơ thể thì hãy sử dụng trà mật ong để thay thế nhé. Trà mật ong còn có tác dụng tuyệt vời đối với làn da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

5. Trà cam thảo

Một trong những thành phần quý hiểm được tìm thấy nhiều nhất ở trà cam thảo là Slycyrrhizin. Ngoài ra bên trong 100gr cam thảo còn chứa nhiều hợp chất quan trọng khác như: Anethole, Neo-liquiritin, Isoflavene Glabrene…

Trong y học cổ truyền trà tốt cho bệnh tim mạch và được sử dụng như 50 bài thuốc quý hiểm nhất. Trà có khả năng điều trị rất nhiều những căn bệnh nguy hiểm liên quan trực tiếp đến hoạt động của tim mạch. Cam thảo có tính bình, vị ngọt. Có tác dụng giải độc tố, nhuận phế, bổ tỳ. Trong đông y chúng được thêm vào rất nhiều những bài thuốc liên quan đến hệ hô hấp, trị tình trạng cảm lạnh chóng mặt say sẩm mặt mày.

Bên cạnh khả năng chống lại quá trình oxy hóa của cholesterol gây hại đến động mạch vành. Thì hoạt chất Glycyrrthizin tìm thấy trong loại trà này còn hỗ trợ điều trị các bệnh tim mãn tính. Chúng giúp cơ thể hình thành một số những kháng thể để chống lại các tế bào máu xấu gây cản trợ hoạt động của tim mạch. Ngăn ngừa những diễn biến xấu nhất có thể làm ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh của cơ tim. Bởi thế loại trà tốt cho bệnh tim mạch bạn không nên bỏ qua.

6.Trà Atiso

Uống trà Atiso mỗi ngày là cách nhanh nhất để giúp cơ thể đào thải độc tố. Làm mát gan, da dẻ hồng hảo, sáng mịn. Đặc biệt tốt cho não, giúp trái tim khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, loại thảo dược thần kỳ này còn giúp bạn duy trì được một hệ miễn dịch tốt, làm việc hiệu quả hơn.

Dùng trà Atiso chế biến món ăn sẽ giúp bạn hấp thụ được hơn 25% lượng chất xơ. Atiso khi nấu chín chứa đến 10,3g chất xơ. Bởi vậy, atiso sánh ngang với đậu hà lan, súp lơ khi cung cấp chất xơ cho cơ thể.

Trà tốt cho bệnh tim mạch và còn giúp điều trị bệnh tăng huyết áp cực kỳ hiệu quả. Kết quả này là cuộc nghiên cứu trong nhiều năm tại trường đại học Seattle Mỹ. Họ đã chia bệnh nhân của mình thành hai tuyến được điều trị theo hai hướng hoàn toàn khác nhau. Một bên sẽ được sử dụng Captopril (một loại thuốc ức chế men chuyển được dùng để điều trị tăng huyết áp) và một bên sẽ uống trà Atiso 2 lần/ngày trong liên tục 4 tuần.

7.Trà cỏ ngọt

Trà cỏ ngọt hay còn đường biết đến với tên cỏ mật, trạch lan, cỏ đường. Được sử dụng rất nhiều trong sản xuất nguyên liệu dùng trong thực phẩm nhờ vị ngọt cực cao gấp 300 lần loại đường thông thường. Từ khi đặt chân đến Việt Nam, loại cỏ này lại được biết đến như một loại thảo dược trị bệnh. Trà tốt cho bệnh tim mạch và được sử dụng rộng rãi trong các bài thuộc Đông Y, chữa được nhiều bệnh thông thường.

Trà tốt cho bệnh tim mạch và có nguồn gốc lâu đời từ Trung Quốc. Được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc Đông Y để điều trị các bệnh liên quan đến huyết áp và tim mạch. Một cuộc nghiên cứu của sinh viên trường đại học Y Guiyang tiến hành trên 220 vận động viên và 30 người bình thường đã chỉ ra rằng: Chỉ với 1 ly trà cỏ ngọt 30 phút sau bữa ăn sẽ hấp thụ được một liều Gypenosides và cho ra kết quả tích cực thấy rõ. Trà cỏ ngọt đã làm tăng hiệu quả bơm máu của tâm thất và tâm nhĩ. Tăng cường hiệu quả làm việc bằng việc thay đổi lưu lượng máu.

Vừa rồi Trà Sâm Hồng đã chia sẻ cho bạn 7 loại trà tốt cho bệnh tim mạch. Hi vọng sẽ giúp được các bạn một phần nào đó về các loại trà tốt cho bệnh tim mạch. Cảm ơn các bạn đã đọc qua bài viết.